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 Expérience végétarienne et Instincto de Dolce

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dolcefarniente3



Messages : 173
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MessageSujet: Re: Expérience végétarienne et Instincto de Dolce   Sam 11 Avr - 17:08

hm, je ne sais pas vu que je ne suis pas une grande cruisinière... vue que j'étais plutôt instincto pendant 1,5 an... Laughing
Il y a un ebook spécial Pâques, quelqu'un connâit peut-être ? http://www.rawfoodrightnow.com/raweaster.html


Oui, nous étions végétariens pendant 13 ans. Puis j'ai fait la grève, j'avais envie de viande et mes parents ont peu à peu cédé. Laughing
Aujourd'hui, je ne suis plus végétarienne non plus et je ne suis pas très convaincue que ça soit le mode de vie le plus sain.... Mais c'est un autre sujet. En règle général, je mange de la viande une fois par semaine, parfois deux fois et ça me convient parfaitement.
Mon mari, lui il mange tout et aussi bcp de cochonneries, mais bon, à la maison , aux repas, il mange ce que je lui prépare. Et normalement il ne se plaint pas. puce
Et pour répondre à ta question, non, on ne mange pas toujours la même chose. clin d\'oeil
Ce soir par exemple, pour lui c'était pattes complètes avec poireaux, saumon et sauce crème fraîche.
Pour moi, sashimi de saumon, riz mi-complet saupoudré de graines de sésame et d'algues et sauce soja.
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Expérience végétarienne et Instincto de Dolce   Dim 12 Avr - 11:38

ben mon vieux, c'est du boulot, faire 2 repas! et lui, il cuisine pas?

oui, le ebook des Hollander, je sais, mais c'est pas donné, quand même, et j'en ai tellement.... j'attends que kelkun le commente!

be si t'as été instincto, tu vas pouvoir nous en parler en connaissance de cause, alors... les pours, les contres, les comments, les pourquois!

as-tu fait ça toute seule ou tu étais suivie, coachée? as-tu été au Château ou suivre une cure?

que de questions!!!! hypnotisé hypnotisé
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dolcefarniente3



Messages : 173
Date d'inscription : 08/12/2008

MessageSujet: Re: Expérience végétarienne et Instincto de Dolce   Dim 12 Avr - 14:24

Bon, pour mon repas de sashimi il n'y avait que le riz à faire cuire... gnacgnacgnac


En ce qui concerne mon expérience "instincto" -je le mets entre guillemets car je n'ai pas mangé bio à l'époque et je n'avais pas toujours une grande variété de fruits et légumes à disposition- j'ai étais autodidacte et je n'ai ni été coaché ni visité le château.

J'avais commencé une cure de crudivorisme suite à des crises de neurodermite, d'acne et d'asthme. D'ailleurs, c'était une cure à base de lait cru, donc contrairement à ce que la majorité des personnes prétend, j'ai pu faire disparaître mon asthme et mon neurodermite en consommant du lait quotidiennement. Shocked
Par hasard, j'ai rencontré une personne instincto qui avait remarqué que je ne mangeais que des fruits et légumes et me demandais si je n'étais pas crudivore. Elle m'a conseillé la lecture du livre "La Guerre du Cru", livre qui m'a convaincu. C'est donc comme ça que j'ai supprimé le lait de mon régime et inclus du poisson et parfois de la viande (env. 3x500gr en 1,25 an).

Les contres?
Rien à mon avis, à condition d'être VRAIMENT bien informé sur la nutrition et d'inclure du sel mangé instinctivement et des herbes sauvages (que Burger ne mentionne pas dans son oeuvre) et à condition de ne pas être gêné socialement ni psychologiquement par ce régime.

Les pours?
La quasi disparition des maladies "dites de civilation".


Personnellement, je ne recommande néanmoins à personne de suivre un régime stricte s'il n'y a pas de raisons de santé.

Pour des problèmes de poids, je recommande plutôt un régime varié contenant beaucoup de crudités, mais aussi du cuit et surtout pas d'interdits! Les personnes ayant des problèmes de poids ont souvent déjà des TCA sous jacents, s'imposer des interdits n'arrangera ce problème en rien. Au contraire ! En plus, en repassant d'un régime crudivore au cuit, on a plutôt tendance à prendre vite du poids !! Donc attention !
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MessageSujet: Re: Expérience végétarienne et Instincto de Dolce   Aujourd'hui à 4:34

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