LE BAR À JUS DE KILUCRU
Bonjour!

LE BAR À JUS DE KILUCRU

UN FORUM SYMPA, OUVERT ET INFORMÉ, AXÉ SUR LA RECHERCHE ET LA DISCUSSION DES MODES ALTERNATIFS DE SANTÉ PHYSIQUE, MENTALE ET SPIRITUELLE, PAR LES PRODUITS NATURELS, LES TECHNIQUES PSYCHO-ÉNERGÉTIQUES, L'ALIMENTATION SAINE, VIVANTE OU CRUDIVORE.
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 un dessert ou peti déj gourmand !

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
etti33



Messages : 262
Date d'inscription : 03/02/2010
Age : 33
Localisation : gironde

MessageSujet: un dessert ou peti déj gourmand !   Mer 3 Fév - 12:08

bonjour !

ca c'est ce que je mange depuis 3 jours en dessert :

quinoa cuit 10 minutes dans du lait d'amandes
des bananes (autant qu'on veut) ou autres fruits
canelle, gingembre moulu, muscade
raisins de corynthe trempés de la veille

en quantité ben j'ai pas mesuré le quinoa donc chacun comme il vaut mais pour la cuisson 1/3 de quinoa, 2/3 de lait d'amande
5 bananes qu'on écrase en purée et on mélange avec les raisins et les épices. puis le quinoa cuit ben on mélange le tout et au frais une heure !

c'est délicieux et ca cale pour la journée !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moi-kilucru



Messages : 5846
Date d'inscription : 24/11/2008
Localisation : The Best in the West, MTL, QC

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Mer 3 Fév - 23:41

ça a l'air vraiment intérssant (sauf les bananes dans mon cas). pourrais-tu croire que je n'ai JAMAIS essayé d'y rajouter d'épices? j'aime tellement le quinoa nature, avec juste un peu de pouvoir sucrant! mais j'en fais assez rarement, faut dire! as-tu déjà essayé germé?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
etti33



Messages : 262
Date d'inscription : 03/02/2010
Age : 33
Localisation : gironde

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Jeu 4 Fév - 2:48

ah nature . bof ou alors en salade oui ! le quinoa germé on peut ? tiens je vais essayer ! donc si j'ai tout bien compris je le mets juste comme ca à tremper ? combien de jours environ ? c'est bon ça germé ?

sinon promis essaye avec les épices c'est délicieux ! l'idée est venue que j'avais des bananes tellement noires dans le frigo que....pis comme je sucre pas en général ben j'ai mis les épices !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moi-kilucru



Messages : 5846
Date d'inscription : 24/11/2008
Localisation : The Best in the West, MTL, QC

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Ven 5 Fév - 22:44

dégueu...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
etti33



Messages : 262
Date d'inscription : 03/02/2010
Age : 33
Localisation : gironde

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Sam 6 Fév - 7:06

moi-kilucru a écrit:
dégueu...

les bananes pourries c'est ca ? ben moi ca me gène pas ! pis chez nous on ne jette rien !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moi-kilucru



Messages : 5846
Date d'inscription : 24/11/2008
Localisation : The Best in the West, MTL, QC

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Sam 6 Fév - 18:38

beuhhhhhh...

faut les congeler avant qu'elles ne deviennent noires!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
etti33



Messages : 262
Date d'inscription : 03/02/2010
Age : 33
Localisation : gironde

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Dim 7 Fév - 4:00

tu congèles les bananes ????? non !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
indiantigre



Messages : 81
Date d'inscription : 21/01/2010
Age : 30
Localisation : Nantes

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Dim 7 Fév - 8:05

ben oui
et ensuite tu peux t'en servir dans plein de préparations
Tu mets tes bananes au frigo toi?C'est sur qu'elles sont noires alors.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moi-kilucru



Messages : 5846
Date d'inscription : 24/11/2008
Localisation : The Best in the West, MTL, QC

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Dim 7 Fév - 12:22

effectivement, elles noircissent au froid. mais il faut ôter la pelure. moi j'en mettais 3-4 dans un sac pour pas gâcher l'espace, mais après, quand tu n'en veux qu'une, tu l'as dans l'os...ma fille, elle, les coupe en rondelles avant de les geler.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
etti33



Messages : 262
Date d'inscription : 03/02/2010
Age : 33
Localisation : gironde

MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Lun 8 Fév - 1:50

Bof ! lol !

déjà nous ca nous dérange pas qu'elles noircissent alors..pis en général elles sont mangées avant ! (trop bon les bananes ! )
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: un dessert ou peti déj gourmand !   Aujourd'hui à 20:06

Revenir en haut Aller en bas
 
un dessert ou peti déj gourmand !
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Un dessert facile!!!
» Macaron (dessert)
» Pour manger moins : faire une pause entre plat et dessert
» ferment pour dessert de soja
» Délicieux dessert....

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
LE BAR À JUS DE KILUCRU :: Recettes saines non crudivores-
Sauter vers: