LE BAR À JUS DE KILUCRU
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 une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !

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etti33



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MessageSujet: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Jeu 4 Fév - 16:23

alors pour le midi par exemple :

1 tomate ronde
1/2 courgette crue
1/3 de bulbe de fenouil cru (pour quoi je le dis d'ailleurs ? c'est évident ! )
jus de citron à volonté
quelques feuilles de menthe fraiche
1 cuillèr à café de gingembre moulu
1 cuillèr à soupe de sauce soja ( ca donne une odeur de poisson salé comme ca ca me manquera pas ! ) et j'avais oublié donc je fais editer
1 cuillèr à soupe de levuire ou pour ceux qui en mangent de germes de blé

qu'est ce que je pêux mettre comme graines dedans ? du quinoa germé (heu il le sera pas demain mais) ? du quinoa tout court ca va faire comme un taboulé !!

ben à demain après le repas de midi pour le résultat !!
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Jeu 4 Fév - 22:47

bien sûr. et si tu les veux cuites, n'importe quelle autre à moins d'être allergique au gluten. l'es-tu?

mais pourquoi veux-tu absolument des céréales?
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shannsu



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Jeu 4 Fév - 22:47

Graines de sésame, graines de citrouille, graines de tournesol. Trempées si tu veux. Trempées et déshydratées si tu peux.
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Jeu 4 Fév - 22:59

excusez, la fatigue, j'avais cru comprendre "céréales", c'est vrai qu'il est écrit "graines", mais j'ai pas l'habitude qu'on classe le quinoa dans les graines...

chanvre aussi
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etti33



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Ven 5 Fév - 3:44

moi-kilucru a écrit:
bien sûr. et si tu les veux cuites, n'importe quelle autre à moins d'être allergique au gluten. l'es-tu?

mais pourquoi veux-tu absolument des céréales?

non je suis pas allergique au gluten mais si je demande si j'en mets c'est que.. est ce vraiment assez nourrissant ? juste la salade pis un dessert genre jus de fruits ou de carottes et barres (celles que j'ai déjà cuites) ? en fait c'est surtout ca..

heu oui pardon j'ai cité le quinoa en graines ..en fait je pensais juste à un complément soit des graines en effet soit des céréales (pour moi ce midi on verra ! )

ah ben merci Shannsu je vais faire tremper des graines de sésame j'adore ca ! et du tournesol !!
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etti33



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Ven 5 Fév - 3:48

Citation :
déshydratées si tu peux.

ben comme dit mon compte en banque oui je peux mais.. si je me prends une énorme fuite d'eau ou que sais je ?? donc j'hésite encore je l'avoue même si c'est très tentant ! en attendant je vais faire come dit Kate Wood le four entreouvert et à très basse température !!
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etti33



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Ven 5 Fév - 17:17

ankeeeee ma salade : à se taper le c.l à terre de bonheur ! pis la sauce.. dans le message sauce lol !
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Ven 5 Fév - 22:39

EXCELLENT!!!!!!!

et pour la technique du four, même si elle ne peut être vérifiable avec précision, regarde, c'est pas grave!!!

même si les enzymes sont partis, je ne croirais jamais que tout est parti avec. et puis ça exerce pour le jour béni où t'en auras vraiment un à toi. je sais que c'est plus cher chez vous mais il s'en trouve parfois des usagés. y en a qui sont super heureuses de leur machin rond que je connais pas qui est moins cher, et Psymella avait trouvé un bon plan. si tu fouilles tous les messages sur le DHR, tu vas te faire ton idée. et si pendant ce temps tu essaies des trucs au four, ben tu verras bien si ça te tente ou pas. je ne pourrais plus vivre sans! c'est un prodige ce que ça fait pour la céréalomaniaque que j'étais!!
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etti33



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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Sam 6 Fév - 7:03

ben on va voir très vite parce que le four chauffe la porte entre ouverte à 40° depuis tôt ce matin ! j'ai essayéde faire un genre de cookies si c'es bon je metrai la recette !
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MessageSujet: Re: une salade que je viens de faire.. je la goûte demain ! besoin d'aide !   Aujourd'hui à 0:22

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