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 Le fameux pain à l'oignon

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AuteurMessage
shannsu



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MessageSujet: Le fameux pain à l'oignon   Ven 5 Déc - 23:44

Ce pain est légendaire parmi les adeptes de l'alimentation vivante. À essayer dans les sandwichs, les hamburgers...
Inspiré d'une recette de Pansy sur RFT
Photo : Carmella (http://www.rawfreedomcommunity.info/forum/showthread.php?t=112)

5-6 gros oignos, en morceaux
1 tasse de graines de tournesol, trempées
1 tasse de graines de lin doré moulues
1/2 tasse d'huile d'olive
1/3 tasse de Shoyu Nama

Au robot culinaire, réduite les oignons en petits morceaux (pas en miettes!). Vider dans un grand bol et y ajouter le reste des ingrédients. Mélanger bien. Les graines de lin absorberont le liquide en peu de temps.

Étendre sur des feuilles Paraflexx en couches d'environ 1/2 cm d'épaisseur. Déshydrater 3 heures. Enlever les feuilles Paraflexx, retourner sur les grilles et poursuivre la déshydratation 1-2 heures.
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mi-crue



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Ven 5 Déc - 23:48

pourquoi les déshydrateur sonts si cher grosse peine

il y a tellement de recette qu'on doit déshydrater

p.s. shannsu tu viens de te lache lousse avec les recettes having fun

continue c'est pas moi qui va t'arreter

GO a donné la méthode sur son blog pour déshydrater au four conventionnel
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Ven 5 Déc - 23:59

mi-cru a écrit:
pourquoi les déshydrateur sonts si cher grosse peine

mais ils ne sont plus si chers, maintenant. as-tu vu sur le site de Bryan Au, le nouveau? il se vend dans la centaine de $. eye, c'est pour une vie entière!!!! et ça la change!!!! ;)

pas mal plus utile que la bible de Seignalet pour le même prix.... (sans vouloir manquer de respect au distingué docteur révérence )


Dernière édition par moi-kilucru le Sam 6 Déc - 14:09, édité 1 fois
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mi-crue



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Sam 6 Déc - 10:47

ha! ha! tu marques un point là

mais quand j'ai acheté ce livre j'en étais qu'au début de mes tentatives de changer mon alimentation et j,avais tellement entendu parler de seignalet que j,ai voulu en savoir plus sur le sujet. c'est sure qu'aujourd'hui si c'était a refaire je prendrais le déshydrateur. yeah!!!!!
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Sam 6 Déc - 14:10

dis-moi, qui t'en avait donc tant parlé et comment? des success stories? j'aimmmmmeeee les success stories.... :enaccord13.gif
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Mar 9 Déc - 19:20

je l'ai ENFIN fait!!!!!!!!!! yeah!!!!!

c'est pas mal bon...... pig pig

mais la prochaine fois, je mettrai un peu moins d'oignon et je ne ferai pas déshydrater la nuit, parce que ça sentait tellement bon que je n'arrivais pas à dormir..... pig
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mi-crue



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Mer 10 Déc - 0:23

wow kilu t'as popoter toi

quel courage!

j'ai bien 3 ou 4 recettes que je veux essayer mais vois-tu, je travail 6 jours cette semaine. il ne me reste que vendredi de congé et j'ai mes décorations de noel a installer santa . je vais voir, je vais peut-etre me trouver du temps pour faire déshydrater du pain a l'oignon moi aussi et qui sait peut-etre un fromage cru yeah!!!!!
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Mer 10 Déc - 1:07

ben tu fais combien d'heures?

moi je dois aller chez mes parents pour installer les décorations, j'ai le transport en plus! :musique14.gif:

bon, trève de niaiseries, c'est vraiment pas long à faire, faut juste y penser la veille pour faire tremper les noix de cajou pour le fromage et les graines pour le pain. ça te prend des oignons, du probiotique vivant et c'est quasiment tout... :enaccord13.gif . ça vaut vraiment la peine pk si t'as toujours du pain et du fromage sous la main, t'as plus de trouble. ne manque que des crakers et des barres énergétiques, ce à quoi je vais m'atteler derechef... départ
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Dim 14 Déc - 17:10

j'ai mis des petits morceaux du fameux pain dans la salade.

ça vous change une salade, ça, mezamis.... yeah!!!!! yeah!!!!!
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MessageSujet: Re: Le fameux pain à l'oignon   Aujourd'hui à 4:37

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