Chocolate Banana Bread de Shazzie pour Mira

tel que promis:

4 bananas
1/4 cup of golden flax seed
1/2 cup of chocolate poweder
2 cups of sunflower seeds
1 cup of sesame seeds
1/2 cup of oat groats
4 dates, soaked and stoned
1 tablespoon of raw agave nectar

mill the sesame seeds, oat groats and flax seeds until they become as "flour". put 3 bananas into a food processor with the sunfloower seeds and agave nectar and process. ad the mixture to a mixing bowl.

dice the dates and remaining banana and add those to the mixture. gradualy mix in the flour until everything is evenly mixed.

cut the mixture in half, make two loaves about an inche and a half high and dehydrate 8 hours turnig over one halfway through.

AYOYE! Ça l'air dément ce pain!!! J'ai tout les ingrédients sauf l'avoine et les bananes... Rpchaine épicerie! Mais je vais devoir attendre un moment que les bananes mûrissent....

Tu l'as essayé, même si c'est aux bananes?

si, j'en ai parlé plusieurs fois. c'était pas mal, mais je ne le recommencerai sûrement pas, perso... ou avec aut'chose que bananes

Cantaloupe!

jawohl!!!!!!!!!!!!!!!!! surtout que c'était très sec...

Peut-être le déshydrater moins longtemps... Juste une idée.

oui, surtout que j'avais écrit "8 jours"!!

Alors, c'est 8 heures???

ben oui, 8 Hours, pas 8 Jours !!!!!!!!!! quand même!

en parlant de ça, il est amplement temps que je me mette à ma partie du concours de crusine et que je teste le chellah de Gabriel Cousens.

où en es-tu, toi, de tes expériences crulinaires pour le famoso pain Choco-Canneberge????????

jours mais où t'avais la tete toi !

ah oui je sais je crois

et mira qui avait peur du feu avec un déshydrateur, j'la comprend avec tes recettes lol..

ben non, c'est juste une faute de frappe. j'arrête plus d'en faire, le burn out frappe... y a personne qui veut aller à Cuba avec moi??

es-ce que tu paye le voyage ?

parce que moi pas de je dois ramasser pour mon futur déshydrateur

mi-cru a écrit:

et mira qui avait peur du feu avec un déshydrateur, j'la comprend avec tes recettes lol..

J'ai juste pas le temps là!!

t'as pas compris, j'attendais que kelkun me le paie en échange de temps avec ma personnalité si savoureuse....

ok, no comment please...

au fait , Mira, regarde ça:
https://alternativesante.superforum.fr/alimentation-naturelle-et-vivante-f1/histoires-de-deshydrateur-t282.htm?highlight=d%c3%a9shydrateur

J'ai bien hâte de le faire... Les cantaloupe commence à être ^pas cher, donc je vais subtiliser les bananes pour le melon, j'imagine pas à quel point ce sera bon!!!

Sauf qu'il me faudrait un peu de temps....J'ai l'impression de n'avoir comme temps libre que la petite demi-heure que dure mon bain depuis que l'école est recommencée....

Mets le malaxeur, déshydrateur et tout le tra-la-la sur le bord de la baignoire! Tu n'auras qu'à faire la vaisselle en même temps que tu te laves! Deux pierres un coup!

shannsu a écrit:

Mets le malaxeur, déshydrateur et tout le tra-la-la sur le bord de la baignoire! Tu n'auras qu'à faire la vaisselle en même temps que tu te laves! Deux pierres un coup!

là Mira, t'as plus de défaite

shannsu a écrit:

Mets le malaxeur, déshydrateur et tout le tra-la-la sur le bord de la baignoire! Tu n'auras qu'à faire la vaisselle en même temps que tu te laves! Deux pierres un coup!

nahahahah!!!!!

pire que moi et mon tricot!!!!!!!

Shannsu, on ne te connaissait pas cet humour! ça fait du bien de découvrir la perle sous la coquille!!!!!!

je l'ai toujours dit! en ce monde, il n'y a que deux types de personnes: celles qui gagnent à être connues.... et celles qui nous décevront forcément!

j'ai faire partie du premier groupe et de m'entourer de gens du même acabit!