LE BAR À JUS DE KILUCRU
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 la péri-ménopause

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mi-crue



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MessageSujet: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 17:31

y a l'colon irritable et le caractere irritable!

mouton


depuis je ne sais plus quand j'ai des saute d'humeur terrible. j'essais de les cacher mais c'est pas toujours faisable malheureusement pour mon chum crise

j'ai toujours froid meme quand y fait chaud, je dors avec mon pygama de flanelle et ma doudou en polar et depuis deux jours je prend la couverture électrique yerk!

quand j'ai passé des examens chez mon gynécologue il m'a avisé que mes hormones commencait a faire défaut. QUOI MES HORMONES!!!!

ah non pas ca ! pas tout de suite que je me suis dis mais je n'y peux rien.

mes regles sont redevenues régulieres depuis 6 mois mais elle sonts tres douloureuses et tres claires.

comment évité les symptomes de la péri-ménopause.... aidez-moi!!
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 18:33

As-tu déjà entendu parlé du Maca? Racine cultivée dans les Andes (Amérique du Sud, Pérou et Bolivie), elle est très prisée pour ses effets sur les hormones (mâles comme femelles!). On dit que le maca est aphrodisiaque, qu'il accroît l'énergie et qu'il équilibre les hormones. Contient 31 minéraux différents, il est adaptogène : aide le corps à être plus résistant. A un effet stabilisateur du l'hypothalamus et sur le système endocrinien. Il est réputé soulager les symptômes de ménopause.

Sa toxicité est peu élevée.
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 19:17

savais pas que le maca avait ces propriétées !

et comment on l'integre dans l'alimentation et on le prend où ?

tu veux dire quoi par sa toxité peu élevé scratch il est toxique !!!
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 19:34

On en trouve dans les magasins d'alimentation naturelle. Lis bien l'étiquette pour qu'on ne te refile pas des trucs qui servent à rien (remplissage).

Et puis, toxicité peu élevée veut dire, tu peux en manger comme tu veux... pas de prob. (dans les limites du raisonnable, on s'entend!)

Tu en mets dans tes smoothies. Si tu n'aimes pas le goût (comme moi!), tu le masques avec de la vanille.

J'en prenais à cause de terribles douleurs mentruelles. J'ai cessé d'en prendre (j'aime pas le goût du tout! yerk! ) mais peut-être que je devrais recommencer puisque je souffre de nouveau le martyr à tous les mois! traumatisé
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 19:53

mais comment tu fais pour savoir que ce n'est pas un truc bidon et qu'il est de qualité ?

si le smoothie ne camouffle pas le gout bouffe , je le mange dans quoi ?

tu me donnes le gout d'essayer ce fameux maca pas mangeable quand meme et si ca peut diminuer mes censuré de sautes d'humeur je vais l'avaler d'un coup sec. je connais ca moi le cul sec à la tienne yeahhh

je devrais avoir le camion samedi parce que mon chum va a sherbrooke avec sa fille et je vais aller passer un bonne heure chez tau. tiens j'y pense... expres je pourrais aller chez l'eau vive a st-hilaire! danse
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 20:32

Idéalement, la liste d'ingrédients sur la bouteille de maca devrait lire tout simplement : MACA (rien d'autre!) Là tu sais que c'est du vrai. Essaie de trouver du bio.

Le goût n'est pas si terrible que ça, mais c'est un goût de malt que je trouve désagréable. Mais, je suis fine gueule depuis que je suis crue. Embarassed

Le camoufler avec des trucs très goûteux (oignon, ail, mélasse, vanille, etc...)

On en faisait des biscuits et des gâteaux, à l'origine. Alors, tu pourrais toujours l'incorporer à une recette comme ça.

Personnellement, je trouve que si je mets suffisamment de vanille, ça ne goûte plus (tellement...).

C'est pas très dispendieux, ça vaut la peine d'essayer! Au pire, tu le refiles à ton homme (mais attention au dodo )
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 20:40

expres c'est plutot moi qui en aurait besoin pour ca dodo

je vais le mettre sur ma liste pour samedi bec
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 20:43

Ça fonctionne pour plein de trucs, ce maca!!! wow
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 20:50

je vais y aller doucement avec le maca sinon je ne pourrais plus venir sur le forum si je suis toujours au lit danse
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 21:09

Faut quand même pas être... crue pleure de rire

P'tite joke plate...
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 21:15

shannsu a écrit:
Faut quand même pas être... crue pleure de rire

P'tite joke plate...

madame fait des jeux de mots blabla

MDR
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 21:18

L'esprit de bottine, ce soir... Y'a de ces jours... drame
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 21:25

trop de maca drunken
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 21:26

Veux-tu *vraiment* que je réponde à ça? espiègle
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 21:29

Suspect miam clin d\'oeil botte Laughing
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Greene Ouitche



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 22:08

MDR Zêtes folles!! MDR
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 22:21

ben pour une fois que j'étais pas devant mon écran (faut quand même faire semblant de vivre et j'ai été me chercher mes nouvelles lunettes, rendues nécessaires par le fait même ), les souris se sont mises à faire la sarabande, à ce que je vois!!!!!



devrais-je me fâcher?? sûr? sûr? sais pas

ben non! nerd

je suis trop contente que le monde se sente à l'aise chez moi! yeahhh yeahhh yeahhh

allez on se marre un bon coup les filles! à la tienne Mi-Cru à la tienne à la tienne

les autres, les puristes, je vous en offre pas, je ne voudrais pas vous offenser! ricane

tiens pour vous: thé

aloooooorrrrsss: les Huiles Udo sont réputées aussi et faciles à trouver et à utiliser: dans ta salade comme une autre huile....
le vinaigre de cidre de pomme aussi

et si vous souffrez tant de vos règles, savez-vous si vous faites de l'endométriose? moi, c'est pour ça que je passais le seuil de la douleur chaque 17 jours! le sang allait se balader sur mes pauvres intestins qui hurlaient...

sinon, je connais au moins une fille qui n'a plus de douleur lorsqu'elle fait du baladi...
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 22:42

Je connais au moins un mâle qui aimerait bien me voir faire du baladi... ricane J'vous dis pas qui! rire
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 22:43

la maitresse des lieux vient d'arriver, il va falloir se tenir tranquille!

vite les souris ... dans nos trous!


la cristie d'huile d'udo je ne la trouve pas chez tau a brossard larmes

pour le vino aussi t'é en retard parce que j'avais déjà commencé depuis 16 heures bleup
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shannsu



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 22:46

Imaginez si je buvais drunken
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 22:48

mouarf mouarf

Mi-Cru, ça se peut pas! elle est au frigo, as-tu regardé là??????
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mi-crue



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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 22:55

duh! duh! duh! ben non censuré

je regardais avec les autre huiles sur les tablettes pleure de rire pleure de rire

c,est bien moi ca yeahhh
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MessageSujet: Re: la péri-ménopause   Lun 2 Fév - 23:00

je m'en doutais! elles sont vivantes donc conservées en vie... donc lorsque tu y retourneras, prends en kek bouteilles d'un coup! tant qu'elles restent au frigo. il paraît que ça fait des merveilles pour tout équilibrer. je ne saurais dire, car j'oublie toujours... Sad Embarassed Rolling Eyes mais comme j'ai pas trop de troubles encore...
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