LE BAR À JUS DE KILUCRU
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 comment faire le REJUVELAC

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MessageSujet: comment faire le REJUVELAC   Ven 28 Nov - 12:43

1 tasse de blé mou
3 tasses d'eau de source ou filtrée

rinser et ôter ce qui surnage. tremper 48 h. ramasser le jus et le boire. ajouter 2 tasses d'eau au même blé et faire tremper 24 h. tremper ainsi 3 fois. dans un endroit sombre, laisser fermenter au goût, adiclé mais pas aigre. on peut ajouter un peu d'herbe de blé

tiens, un super site sur le rejuvelac:
http://www.sproutpeople.com/cookery/rejuvelac.html
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MessageSujet: Re: comment faire le REJUVELAC   Ven 30 Jan - 12:27

j'en ai fait, puis j'en ai mis une virgule dans du "fromage", puis je l'ai oublié, nounoune, dans le mini-frigo dans l'autre pièce, là où traînent les pots pour les autres (confitures, ketchup, etc...)

vous en faites quoi, vous?

que je m'inspire un peu pour recommencer à en faire...
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