LE BAR À JUS DE KILUCRU
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 Crackers aux dulses

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kiko



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MessageSujet: Crackers aux dulses   Sam 28 Fév - 9:59

Pour 25 crackers

125 grammes de gruaux d'avoine mis à tremper 12 heures
30 grammes de dulse rincée
1 oignon
1 cuillerée à café de miso
un peu d'eau

Mixer , déshydrater

J'en fais des tonnes j'adore ca

oui
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Crackers aux dulses   Sam 28 Fév - 16:15

depuis le temps qu'on cherche de bonnes recettes avec les algues... yéyé yéyé yéyé surtout que j'adore les krakers aux algues super! , mais que je ne suis plus capable du lin et quand j'ai essayé avec les graines de chia... yerk! yerk! yerk!

t'es un vrai prof pour nous, Kiko, où étais-tu tout ce temps-là?????
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shannsu



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MessageSujet: Re: Crackers aux dulses   Sam 28 Fév - 16:38

Voilà une belle excuse pour essayer l'avoine crue... J'ai des grains que je pourrais moudre et dont je me servirais pour remplacer le gruau (pas cru). eheh
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Crackers aux dulses   Sam 28 Fév - 16:45

ah oui, moudre l'avoine crue... j'avais pas encore pensé à celle-là. c'est vrai qu'ils ne doivent pas trop être capables de faire des flocons crus... hélas! moi qui ai une boîte complète de flocons de tous acabits.... tiens, faudrait que je les passe en céréale du matin pour mon chum avec mon célébrissime fantamagorique sublimifique lait Braziliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! cheers
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kiko



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MessageSujet: Re: Crackers aux dulses   Dim 1 Mar - 6:32

Ha bon ? je savais pas que le gruau d'avoine n'était pas cru
hooooooooooooooooo pas grave
l'avoine on peut la faire germer ?
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MessageSujet: Re: Crackers aux dulses   Aujourd'hui à 9:29

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