Gateaux à la Kiko

Je mixe ensemble

bananes
noix de coco fraiche
airelles ou myrtilles ou cerises sèches
pignons de pins
raisins secs
graines de tournesol germées

Tout en proportion à peu près égale
Je mixe
Puis je déshydrate en formant comme des cookies

Servir avec une salade de fruits bien fraiche
Ou le matin au petit-déjeuner avec un bon thé

ayoye !

t'es encore mieux qu'une biblioteque toi

t'as une belle collection de recette crue !

es-ce toute des recettes de ton cru ou si ce sont des recettes que tu as adapté a ton gout ?

Celle-là je l'ai inventée , les autres non , mais parfois je change les ingrédients
au lieu de mettre des amandes je mets des noisettes ou des noix de cajou
ou bien je remplace les graines de tournesol par des graines de courges
et ainsi de suite ....

bravo, j'adooooore les gens débrouillards et que se démerdent par eux-mêmes et qui ont des idées...

super les pignons, je n'avais encore jamais vu de recettes sucrées avec. ça doit être bin pour le matin, pk moins sucré que les autres.

tu m'étonnes vraiment, Kiko, avec ton jeune âge, d'en savoir tant là-dessus. tu dois provenir pourtant d'une famille cuitivore normale???

Voui je suis issue d'une famille de supers-viandards qui adore tout carboniser
l'été c'est barbecue midi et soir , tu vois un peu le tableau ??
du genre les fruits ils les font au four avec du beurre et une tonne de sucre blanc

curieusement ils sont tous en bonne santé , mais très colériques et hystériques et mon père commence à faire de l'hyper-tension et du cholestérol
ma mère rien, elle enchaine les accouchements dans la gaité , et est toujours mince

le plus drole dans l'histoire c'est qu'ils nous ont donné à presque toutes des prénoms de fleurs ou de fruits

Mauve
Violette
Rose
Cerise
Myrtille
Tulipe
Angie ( la petite dernière , ma mère voulait l'appeler Madonna , le père a piqué sa crise)
Et moi c'est Clémentine

mais quel beau bouquet de couleurs et de saveurs.

connais-tu la chanson "my dear Clementine" ? un antiquité probablement de l'époque de mon père qui pourrait être mon grand-père? c'était "cute"! le chien Marmaduke des bandes dessinées, la chantait tout le temps... enfin c'est mignon. Tulipe, par contre, suis pas sûre. vous avez le droit, maintenant, de donner des noms n'importe comment en France, je croyais que c'était toujours interdit... une amie de ma mère, dans les années 30-40, était Bretonne exilée à Paris, et s'appelait d'un nom breton. mais lorsqu'elle a passé le certificat d'étude, elle n'a pas vu son nom sur la liste des heureux élus l'ayant passé. la crise! et puis on a découvert qu'elle l'avait eu: elle ne savait même pas que son nom de baptême était un nom français, obligatoire sur le certificat de naissance! elle avait toujours été appelée par son nom Breton et ne s'en connaissait pas d'autre. moi, dans le genre, j'aime bien Valérie-Anne (j'en ai connu une) ou Anne-Aymone, comme quoi l'esprit français trouve toujours à trouver....

mais parle-nous plus de ton voyage vers le cru, on manque de détails "croustillants" ou "crus" (whah que je suis drôles des fois!!!) . alors avant de partir ou en revenant, hein!!! et amuse-toi bien!