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 Gabriel Cousens Nutrition Spirituelle (32): sur l'équilibre yin/yang

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moi-kilucru



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MessageSujet: Gabriel Cousens Nutrition Spirituelle (32): sur l'équilibre yin/yang   Dim 1 Mar - 22:04

Les termes yin et yang font référence au système philosophique oriental qui considère toute chose dans l'univers comme une manifestation de la relation dynamique entre les aspects yin et yang qui se complètent l'un l'autre pour former le tout. Les attributs du yang sont la contraction et la force centripète, la chaleur, la densité, la lourdeur, la platitude et la petitesse.

Les attributs du yin sont l'expansion et la force centrifuge, le froid, la dilatation, la légèreté, la verticalité et la minceur. Les aliments et les individus peuvent être classés selon l'équilibre de ces attributs. Ainsi, les joueurs de basket-ball sont plus yin que les joueurs de football américain. Les hommes sont dits être yang et les femmes yin. Les fruits sont yin et les dérivés du bœuf sont yang. Les aliments suivants sont classés par ordre relatif du yin au yang : les additifs alimentaires synthétiques qui sont considérés comme étant les plus yin, ensuite les aliments industriels, puis les fruits, les légumes et les algues; le yang commence à prédominer avec les graines, ls noix, les légumineuses, les céréales, les produits laitiers, les poissons, la volaille, le porc, le boeuf, les oeufs, le miso et finalement le sel, qui est le plus yang.

On peut classer chimiquement ces aliments en mesurant leur concentration en sodium et en potassium et en établissant un pourcentage. Les aliments à haute teneur en potassium sont généralement yin et ceux à haute teneur en sodium sont généralement yang. Aihara fournit un tableau complet et les règles permettant de déterminer ces mesures. On détermine également l'équilibre des aliments yin et yang par des caractéristiques telles que leur couleur, leur structure de croissance, le climat qui leur est le plus favorable, leur hauteur, leur densité et leur dureté. La classification des aliments au moyen des couleurs est relativement intéressante; on a recours au spectre de l'arc-en-ciel. La couleur la plus yang est rouge, ce qui correspond au premier chakra, à celui qui est le plus proche du sol. La couleur la plus yin est violet, ce qui correspond au centre coronal, qui est le plus éloigné du sol. Il est important de se souvenir que les fruits rouges, orange, jaunes, qui sont plus de tendance yang sur le plan des couleurs, sont cependant des aliments yin lorsqu'on considère le spectre total des aliments yin et yang. Les légumes blancs sont yin et les légumes noirs sont yang. Les légumes et les fruits qui sont les plus lourds, durs et courts et qui poussent le plus lentement et le plus près du sol sont considérés comme yang. Les légumes yin sont les plus légers, tendres, grands et minces et ils poussent le plus rapidement et le plus loin du sol. les cultures qui croissent avec plus d'intensité et d'abondance dans les pays les plus chauds sont yin.

Les aliments yin sont principalement alcalinisants, mais ils peuvent cependant être formateurs d'acides. Les aliments yin alcalinisants sont les fruits, les légumes et le miel. Les aliments sains qui sont yin et acidifiants sont les légumineuses, les noix et les graines. Les aliments biocidiques qui sont yin et formateurs d'acides sont le sucre, les drogues chimiques, l'alcool et les sodas. Les aliments yang sont généralement formateurs d'acides, mais ils peuvent être également alcalinisants. Les principaux aliments yang qui sont formateurs d'acides sont les céréales et les aliments d'origine animale. Les aliments yang alcalinisants sont les radis, le miso, les saumures et le sel. Les aliments sains yang ont plutôt tendance à être formateurs d'acides et les aliments sains yin ont plus tendance à être alcalinisants, à l'exception des légumineuses, des noix et des graines

L'équilibre yin-yang adéquat est tout à fait relatif. Il est fonction de notre constitution, de notre travail dans le monde, des conditions environnementales et de nos pratiques spirituelles. En étant conscient de ces énergies yin-yang, nous pouvons induire l'équilibre évolutif qui nous aide le mieux à nous développer spirituellement.

la suite là: http://alternativesante.superforum.fr/alimentation-naturelle-et-vivante-f1/sur-les-combinaison-alimentaires-t822.htm#7343
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shannsu



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MessageSujet: Re: Gabriel Cousens Nutrition Spirituelle (32): sur l'équilibre yin/yang   Dim 1 Mar - 22:42

C'est assez simple de voir alors si on est équilibré ou non avec une liste si précise et à la fois simple. Fameux résumé! Bravo! applaudir
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: Gabriel Cousens Nutrition Spirituelle (32): sur l'équilibre yin/yang   Dim 1 Mar - 22:44

dur à se souvenir, par exemple, mais personne (sauf Julie) n'est un ordi, c'est pourquoi tout est là, en ordre, bien numéroté, aligné, titré, souligné, et tout et tout...
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MessageSujet: Re: Gabriel Cousens Nutrition Spirituelle (32): sur l'équilibre yin/yang   Aujourd'hui à 10:46

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Gabriel Cousens Nutrition Spirituelle (32): sur l'équilibre yin/yang
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