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 sarrazin germé déshydrater ?

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mi-crue



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MessageSujet: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 16:31

l'autre jour j'ai voulu voir si le sarrazin se déshydratait bien et j'ai essayer.

mais là je ne sais pas quoi faire avec Rolling Eyes

il me semble que c'est crudessence qui en font pour faire des croutes a tarte

si vous avez une suggestion dite-la moi s.v.p.
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 16:34

Gabriel Cousens fait tout avec....
Juliano itou....

la mettent en poudre pour faire comme une farine ou les laissent entier pour faire comme du riz soufflé (faudrait essayer avec du chocolat mais j'ai trop peur de me casser les dents dessus...

c'est GO qui s'y connaît en "wheaties" comme ils les appellent... moi pas très douée là-dessus, dois dire....

mais comme ça se conserve... tu mets dans une boîte hermétiquement fermée et t'attends LA recette...


Dernière édition par moi-kilucru le Ven 6 Mar - 21:28, édité 1 fois
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 16:35

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shannsu



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 21:17

Si tu "marines" ton sarrasin germé dans un mélange sucré, genre purée de dattes ou agave ou miel cru, alors tu peux faire déshydrater et avoir... de succulentes céréales à manger le matin avec un lait d'amande et des bananes ou des baies! coeur battant
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 21:19

ben je croyais que tu détestais le sarrasin, Shannsu! viendrais-tu de faire une découverte de prix?
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mi-crue



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 21:37

si je passais mon sarrazin au moulin pour en faire une farine et que j'essayais de m'en servir pour faire les bretzels ?

vous en pensez quoi les pros
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 21:41

ben c'est sûr, c'est en somme ce que je te disais que faisait le grand Gab...
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 21:43

pis comme ça tu pourras tester pour nous, pis nous dire, et poster ta première vraie recette à toi!!!! applaudir applaudir applaudir applaudir applaudir

pis là tu seras fin prête pour participer au concours de crusine... cheers cheers cheers

d'ailleurs, faudrait bien que je reparte de post pour toutes les nouvelles qui nous inondent de leur sublimificité.... flower flower flower hypnotisé hypnotisé hypnotisé hypnotisé hypnotisé
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shannsu



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 22:45

moi-kilucru a écrit:
ben je croyais que tu détestais le sarrasin, Shannsu! viendrais-tu de faire une découverte de prix?

Je DÉTESTE le sarrasin. Je n'offrais qu'une suggestion pour les amateurs...amatrices...
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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 22:51

ben si t'es capable de dire qu'un truc que tu détestes est succulent, comment je vais faire pour te croire, moi???????? confused confused grosse surprise grosse surprise grosse surprise grosse surprise pensif pensif pensif pensif
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shannsu



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 22:54

J'ai été capable de le manger alors que mes autres concoctions au sarrasin traînent encore au frigo. Nah! bleup
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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 23:03

tiens, t'es mignonne quand tu fais des grimaces, tu savais???
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shannsu



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 23:06

Tu t'imagines ce que j'aurai l'air demain, à 5 h du matin me préparant à aller te voir! hypnotisé
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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 23:14

en tous cas tu vas me faire de belles grimaces en arrivant, j'en suis sûre!!!! mais comme t'es une ptite chanceuse, tu devrais avoir de maudites belles crêpes à la crême pâtissière au chocolat pour vous récompenser toi et ton mari.... et c'est sans parler du reste...

et quant à moi, comme je me serais couchée à 2h du mat....
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shannsu



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 23:21

Tu es une hôtesse hors pair!!!

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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 23:25

wait before you talk....
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shannsu



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 23:28

hugs J'ai toute la confiance du monde! hugs
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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Ven 6 Mar - 23:40

U'R 2 sweet! tope là
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mi-crue



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Sam 7 Mar - 8:13

si je comprend bien c'est la grande rencontre aujourd'hui ?

j'espere qu'il n'y aura pas de crepage de chigon MDR MDR MDR

bonne rencontre les filles !
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Julie



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Sam 7 Mar - 10:21

Amusez-vous bien les filles :)

Mi-Cru, j'ai justement mangé du sarrasin germé déshydraté ce matin. Un déjeuner que j'adore quand j'ai très très faim:

dans un bol:
banane tranchée (ou autre fruit)
1 cuillerée de noix de coco
1 cuillerée de graines (citrouilles ou tournesol ou une autre)
1 cuillerée de noix hachées
1 cuillerée de graines de chia (ça pourrait être du lin)
une couple de cuillerées de sarrasin germé
une couple de cuillerées de fruits secs
un beau gros splash de lait d'amandes (ou autre)

avec ça t'as de l'énergie jusqu'à midi :)
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Sam 7 Mar - 13:55

et si y avait pas le sarrasin? pk c'est vraiment une très petite quantité?!
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Julie



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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Sam 7 Mar - 22:13

Bien sûr sans le sarrasin c'est très bon aussi! Je varie les ingrédients et les proportions selon ce que j'ai sur le moment .

J'aime mettre du sarrasin parce que sinon je trouve que ça fait un peu gras avec seulement des noix et des graines, mais ça dépend de chacun. Personnellement je me sens mieux quand je ne mange pas trop gras.

Au cas où il y ait des mamans intéressées, ça fait de bonnes céréales pour les enfants aussi. Pour fiston qui n'a pas trop de dents encore, je passe les ingrédients secs au moulin à café. Avec du lait d'amandes tiède, ça lui fait un bon "gruau". J'ajoute des bananes écrasées ou en tranches et j'ai un bébé heureux :)
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MessageSujet: Re: sarrazin germé déshydrater ?   Aujourd'hui à 9:32

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