LE BAR À JUS DE KILUCRU
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 EFT - Technique de pointe pour les addictions

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moi-kilucru



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MessageSujet: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Jeu 12 Mar - 0:07

C'est Gary Craig qui l'a créé et vous trouverez son site ici: www.emofree.com

en français, il y a www.sophiemerle.com

j'attends des discussions enflammée ici, car le sujet est magnifique...
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coeurnivore



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 9:05

Merci Kilucru pour ce lien!
Le ''hasard''fait que ça fait quelques fois en peu de temps que j'entends parler de cela. ¨Ca m'intéresse beaucoup. Je vais voir si je vais acheter l'ouvrage de cette femme ou un autre, mais chose sure et certaine, pour le poids ça serait une bonne chose car j'ai besoin d'un coup de pouce supplémentaire. Mes conditionnements sont très fort à ce niveau. yeah!!!!!
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mi-crue



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 9:37

j'ai mis le lien dans mes favoris avec les autres que je regarde quand le coeur m'en dit.

merci pour ce lien, je pense qu'il sera lu avant les autres oui
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 13:17

j'étais au désespoir que ça n'intéresse personne et décidée à ne plus vous coller le reste du bouquin de Mercola puisque c'était ça, nah!!! méchant méchant méchant pas content du tout pas content du tout pas content du tout (c'est pas vrai, la preuve c'est que je l'ai amené au bureau aujourd'hui et que je vais le scanner et le copier si j'ai pas trop de boulot). flower sunny

mais avant de vous lancer dans des achats somptuaires (Sophie Merle est une Française installée à Las Vegas qui a très bien compris le marketing américain et vend pas grand chose pour une fortune), on va commencer par demander de l'info à Yin/yang qui est un grand spécialiste québécois en la matière. wow wow wow

alors si vous êtes très gentilles, y pensez très fort et demandez très gentiment, il va ptet se pointer et nous abreuver de sa grande science. en choeur les filles: Yin/Yang, Yin/Yang, Yin/Yang, Yin/Yang!!! soutien soutien soutien soutien soutien

gagne d\'excités gagne d\'excités gagne d\'excités gagne d\'excités gagne d\'excités
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mi-crue



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 13:58

moi-kilucru a écrit:
j'étais au désespoir que ça n'intéresse personne et décidée à ne plus vous coller le reste du bouquin de Mercola puisque c'était ça, nah!!! méchant méchant méchant pas content du tout pas content du tout pas content du tout (c'est pas vrai, la preuve c'est que je l'ai amené au bureau aujourd'hui et que je vais le scanner et le copier si j'ai pas trop de boulot). flower sunny

mais avant de vous lancer dans des achats somptuaires (Sophie Merle est une Française installée à Las Vegas qui a très bien compris le marketing américain et vend pas grand chose pour une fortune), on va commencer par demander de l'info à Yin/yang qui est un grand spécialiste québécois en la matière. wow wow wow

alors si vous êtes très gentilles, y pensez très fort et demandez très gentiment, il va ptet se pointer et nous abreuver de sa grande science. en choeur les filles: Yin/Yang, Yin/Yang, Yin/Yang, Yin/Yang!!! soutien soutien soutien soutien soutien

gagne d\'excités gagne d\'excités gagne d\'excités gagne d\'excités gagne d\'excités

y a bien juste toi pour penser a des affaires de meme.

ok, je me lance aussi dans la visualisation de sa présence hypnotisé hypnotisé hypnotisé ( yin/yang, tu es ici avec nous!!!!!!)
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yin/yang



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 17:31

Bon, bon c'est difficile de résister quand on est aussi en demande révérence tope là C'est vrai que cette approche EFT pour Emotional Freedom Technique fait fureur aux USA et un peu partout dans le monde. Créé par Gary Craig, ancien élève du Dr Roger Callahan, créateur de la méthode TFT, et de qui origine tout ce courant de thérapies dites psychoénergétiques. Il est vrai que j'étais des débuts de cette approche créée par Callahan il y a déjà 30 ans!! Ouais ça ne me rajeunis pas vieux Laughing J'ai suivi toutes les recherches portants sur le sujet, et en toute humilité, je pense que je connais bien le sujet. Même si cette technique peut apporter de beaux résultats dans plusieurs domaines de notre vie, il importe de ne pas trop idéaliser cette méthode et d'avoir trop d'attentes car ces attentes se transforment souvent en IL FAUT ET CES IL FAUT engendrent souvents des blocages. J'utilise moins aujourd'hui la méthode EFT, non qu'elle ne soit pas efficace,mais elle a ses limites. J'ai plutôt décidé de faire une sythèse de ces approches psycho-énergétiques (EFT, TFT, EMDR, TAT, NAEM, etc.). J'ai fait comme les autres et je lui ai donné le nom de Techniques d'Intégration Psycho-Énergétique, un grand mot qui veut dire l'intégration des meilleurs aspects (selon moi bien sûr!!) de ces approches. Mais comme on m,a demandé de parler d'EFT simplement alors j'en parlerais dans le prochain posting. A plus tard peace
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 17:42

Ben tiens... ça marche! super

Merci d'être venu faire un tour Yin/Yang!
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yin/yang



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MessageSujet: EFT : étape 1 : Les saboteurs!!!   Sam 14 Mar - 18:04

Allons-y!! départ
Il importe de bien identifier ce qui peut bloquer l'effet d'un traitement EFT: les coyances limitatrices. Le cerveau gauche (cognitif) n'arrivera pas à libérer la charge émotionnelle emmagasinée dans le cerveau droit (émotion négative) s'il continu de garder en place certains programmes limitatifs. Il est important d'identifier les programmes actifs négatifs. Il existe une dizaine de croyances principales qui peuvent faire obstacles au traitement (EFT ou autre). Parfois, ces croyances sont inconscientes, faites de votre mieux pour les identifier. Le test musculaire ou le pouls énergétique permettent de mettre à jour cette mémoire inconsciente. Identifier la difficulté dont vous aimeriez vous libérer ou encore la ressources que vous aimeriez acquérir.
Liste des Croyances
1) je ne suis pas capable de m'en sortir
2) c'est impossible de réussir
3) je n'ai pas le droit de... (réussir, guérir, m,améliorer, etc.)
4) je refuse de me libérer de...
5) je ne mérite pas de ...
6) ce traitement ne fonctionnera pas...
7) je ne suis pas assez bien ou bon(ne) pour ...
8)je n,ai pas le goût de m'en sortir
9) si je réussis, ça va me nuire
10) si je réussis, ça va nuire à quelqu'un d'autre
Voilà! Identifier ce qui pourrait être vos croyances limitatrices et dans le prochain post, je présenterai une façon de neutraliser l'énergie négative associée à la croyance. nerd
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 18:43

Merci Yin/Yang.

Il est vrai que beaucoup de ces croyances nous sont "léguées" ou inculquées par la répétition par des personnes ou événements de notre entourage. Il faut apprendre à croire en notre propre potentiel, à se libérer de toutes ces croyances limitatrices. Alors seulement pourrons-nous exprimer notre vraie nature! applaudir
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 18:58

shannsu a écrit:
Merci Yin/Yang.

Il est vrai que beaucoup de ces croyances nous sont "léguées" ou inculquées par la répétition par des personnes ou événements de notre entourage. Il faut apprendre à croire en notre propre potentiel, à se libérer de toutes ces croyances limitatrices. Alors seulement pourrons-nous exprimer notre vraie nature! applaudir
C'est un plaisir Shannsu tope là Et pour exprimer notre vraie nature, il existe plusieurs approches aidantes, mais le point commun dénominateur de ces techniques, c'est la conscience dirigée (qu,on appelle parfois pouvoir de l'intention). J'ai remarqué au cours de ces dernières années que l'intention avait plus de chance de se concrétiser si l'énergie qui la propulse n'était pas bloquée. C'est là que la stimulation de points d'acupressure spécifique pouvait grandement aider à maintenir l'intention dans la bonne direction bye
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 19:20

Y'a rien comme suivre nos "bonnes intentions" de gestes dans la bonne direction! ricane
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mi-crue



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 19:24

cette fameuse liste de croyance me rappele tres bien quelqu'un que j'ai connu ( moi-meme) et qui aujourd'hui travaille fort pour s'en sortir gros effort gros effort gros effort . elle y arrive mais ne fais pas les efforts chaque jour de sa vie. faut dire que les changements ne sont pas toujours facile a faire parce qu'on s'accroche a ses croyances meme si on sait qu'elle sont des obstacles dans notre vie.


4) je refuse de me libérer de...
5) je ne mérite pas de
7) je ne suis pas assez bien ou bon(ne) pour ...

je crois, que ces trois là m'empeche encore d'avancer dans la vie.
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 19:25

shannsu a écrit:
Y'a rien comme suivre nos "bonnes intentions" de gestes dans la bonne direction! ricane

yeah!!!!!
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 20:15

Continue à y travailler et tu y arriveras, c'est sûr! Le tout est dans l'intention! Suivi d'actes concrets!
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 20:35

les intentions c'est facile mais les actions là...
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 20:39

Ben tu vois, ton p'tit bonhomme, y force... continue et toi aussi... tu auras des résultats!!! pleure de rire pleure de rire pleure de rire
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 14 Mar - 22:04

shannsu a écrit:
Ben tu vois, ton p'tit bonhomme, y force... continue et toi aussi... tu auras des résultats!!! pleure de rire pleure de rire pleure de rire

t'as toujours une bonne réponse toi! Frenchie Frenchie

ce que tu me fais rire rire rire rire rire
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yin/yang



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 15 Mar - 0:25

mi-cru a écrit:
cette fameuse liste de croyance me rappele tres bien quelqu'un que j'ai connu ( moi-meme) et qui aujourd'hui travaille fort pour s'en sortir gros effort gros effort gros effort . elle y arrive mais ne fais pas les efforts chaque jour de sa vie. faut dire que les changements ne sont pas toujours facile a faire parce qu'on s'accroche a ses croyances meme si on sait qu'elle sont des obstacles dans notre vie.


4) je refuse de me libérer de...
5) je ne mérite pas de
7) je ne suis pas assez bien ou bon(ne) pour ...

je crois, que ces trois là m'empeche encore d'avancer dans la vie.
C'est bien mi-cru. :super.gif:T'en a trouvé au moins 3. T'en fait pas on a tous les notres. L'important c'est d'avoir l'honnêteté de se les avouer. Ensuite vient le vrai travail de nettoyage. balai Pour être bien clair ces 10 croyances limitatrices ont le pouvoir d'inverser le sens de la circulation énergétique dans les méridiens d'acupuncture. C'est ce qu'on appelle une inversion de polarité électromagnétique dans les cellules du corps. Elle conduit ainsi à une inversion psychologique ou à de l'autosabotage. Ces croyances ont le réel pouvoir de nous emmerder et de nous gâcher l'existence, je remarque régulièrement qu'une croyance comme "je ne mérite pas de me libérer de mon habitude de trop manger" conduit très très souvent à du sabotage c'est à dire à un blocage psychologique et énergétique par rapport à l'intention et l'action de se défaire de l'habitude de trop manger. Il est assez fréquent aussi que le contraire se produise, c'est-à-dire qu'on se mette à manger plus et cela même si on croit vouloir manger moins. Comme tu vois c'est assez traître comme phénomène. C'est pour ça que la méthode EFT fonctionnera bien si ces saboteurs sont mis KO s\'évanouir . Je donnerai des détails demain ou dans les jours qui suivent sur comment les neutraliser ciao
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mi-crue



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 15 Mar - 10:11

c'est vrai ce que tu dis pour le sabotage!

un exemple : il m'arrive et meme tres souvent, lorsque je me dis "aujourd'hui je fais attention a mon alimentation" que c'est souvent la pire journée de la semaine. Embarassed

là, viens avec tout ca la culpbilité et les "j'suis pas bonne, j'ai pas de volonté etc.."

je me demandais pourquoi c'a arrivait justement les matins où je me sentais plus motivé. alors, ce serait a cause de ces fameuse croyances qui sonts bien ancrées au fond de moi ?

je veux bien m'en libéré, sortez-moi de cette prison MDR
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 15 Mar - 10:24

c'est l'inversion, en fait. qui te fait faire l'inverse de ce quii serait bon pour toi. et tu as pas de quoi rire pk c'est pas du tout drôle. et cette inversion provient de beaucoup de facteurs, dont notre entourage, notre alimentation, notre niveau de stress, notre manière de vivre en général (comment vivre sur la corde raide pourrait-elle faire autrement?), mais également - et on l'oublie trop souvent - de nos croyances très profondément ancrées loin loin à l'intérieur. les pires ne sont pas celles que l'on sait. les pires sont celles qui sont profondément inconscientes, les messages subliminaux ou pas subliminaux du tout qu'on a entendus avant même la naissance, dans l'utérus, durant toute notre petite enfance, sous anesthésie, lorsqu'on dormait, sous l''influence de drogue ou d'alcool, etc... ceux-là sont pratiquement indécrottables, parce qu'ils ne viennent pas de nous-mêmes et que souvent, on ne s'en souvient même pas.... (j'ai lu l'histoire ainsi d'une femme qui avait vaguement entendu "dum blond" décrété à son égard par plaisanterie dans son enfance et qui ne pouvait se défaire de cette idée qu'elle était bête puisqu'elle était blonde. mais c'était totalement inconscient!)

mais la bonne nouvelle est que L'EFT - et d'autres techniques dont on va parler (si ça vous intéresse, bien entendu, et là je veux voir des sauts d'impatience pour connaître votre opinion! bounce ), sont extraordinairement efficaces pour nous aider sur ce terrain-là où la psychologie et la médication ne peuvent absolument rien... sunny cheers

y a des intéressé(e)s ???? confused
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yin/yang



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MessageSujet: EFT ÉTAPE 2 : LE TRAITEMENT DES SABOTEURS   Dim 15 Mar - 18:52

Voici comment traiter les saboteurs possibles reliés aux rages alimentaires (addictions). D’abord, les croyances limitatrices proviennent d’un conditionnement passé comment le mentionne kilucru. Il y a des parties de soi qu’on appellera « enfants intérieurs » qui sont demeurées piégées dans le passé à cause de vieilles blessures du passé comme les rejets, les abandons, les humiliations, les trahisons et les injustices. La guérison se fait toujours par l’acceptation sans condition de nos parties d’enfants intérieurs blessés et qui ont, pour se protéger, développé les croyances limitatrices.
prof
Prenons l’exemple des rages de sucres. Si je veux traiter les blocages possibles en rapport aux dix croyances limitatrices:

A)Je ferme les yeux, je porte mon attention au niveau du cœur, et je visualise les parties blessées de moi en les accueillant avec compassion et bienveillance.

B) J’utilise les affirmations spécifiques au problème de rages de sucre

J’accueille avec bienveillance et compassion :

1)toutes les parties de moi qui bloquent mon intention de me libérer de mes rages de sucres

2)toutes les parties de moi qui m’empêchent de vouloir me libérer de mes rages de sucres

3)toutes les parties de moi qui m’empêchent de prendre la décision de me libérer de mes rages de sucres

4)toutes les parties de moi qui me poussent à croire que je ne suis pas capable de me libérer de mes rages de sucres

5)toutes les parties de moi qui me poussent à croire que cette méthode ne marchera pas.

6)toutes les parties de moi qui me poussent à croire que je ne mérite pas de me libérer de mes rages de sucres

7)toutes les parties de moi qui me poussent à croire que c’est impossible de me libérer de mes rages de sucres

8)toutes les parties de moi qui me poussent à croire que je n’ai pas le droit de me libérer de mes rages de sucres

9) toutes les parties de moi qui me poussent à croire que c’est dangereux de me libérer de mes rages de sucres

10) toutes les parties de moi qui me poussent à croire que quelqu’un sera menacé si je me libère de mes rages de sucres

Tapotez en même temps le point d’acupuncture situé sur le tranchant de la main correspondant au point # 3 du méridien de l’intestin grêle relié en même temps au processus de décision et de choix et par la même occasion au vaisseau gouverneur, donc qui nous replace sur notre gouverne (nous remet le gouvernail entre nos mains). Tapotez une dizaine de fois pour chaque affirmation. Voir le schéma annexé.Tout cela ne fera pas nécéssairement disparaître les rages de sucre. Cette étape prépare le chemin pour la prochaine étape qui est celle du traitement du sentiment de malaise. Traiter l’inversion psychologique (les saboteurs) c’est nous rendre réceptif au traitement à venir. On peut aussi masser les points points sur la poitrine au lieu du tranchant de main. Ces points sont habituellement assez sensibles au massage. Bon travail. Vos commentaires sont appréciés. clin d\'oeil
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 15 Mar - 19:39

J'aime bien cet exposé Yin/Yang! super
Bravo! applaudir
Et merci! merci
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yin/yang



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 15 Mar - 19:51

shannsu a écrit:
J'aime bien cet exposé Yin/Yang! super
Bravo! applaudir
Et merci! merci

Merci! merci C'est surtout à pratiquer car sans l'action mort
Frenchie
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 15 Mar - 20:26

J'aime ton...
yin/yang a écrit:
Frenchie
P'tit français qui se bidonne juste après le ...
yin/yang a écrit:
C'est surtout à pratiquer car sans l'action mort


Subtil... ricane
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Jeu 19 Mar - 12:45

alors, y en ati qui ont fait leurs devoirs?????

Yin/Yang a très aimablement promis d'aider les ceusses qui auraient des questions, mais pour ça, faudrait kils s'y collent.... super!
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 20 Mar - 8:50

Ce genre de démarche fonctionnerait-il sur des problèmes du style boulimie ou encore anorexie? Sur les troubles de sommeil? Sleep

Et la prochaine étape, le traitement du sentiment de malaise, on l'entreprend comment? scratch
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yin/yang



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 20 Mar - 12:20

shannsu a écrit:
Ce genre de démarche fonctionnerait-il sur des problèmes du style boulimie ou encore anorexie? Sur les troubles de sommeil? Sleep

Et la prochaine étape, le traitement du sentiment de malaise, on l'entreprend comment? scratch
Bonjour Shannsu. Bonnes questions! merci On peut appliquer cette méthode sur presque toutes les difficultés qu'on puisse avoir. Oui, cette approche a déjà produit de bons résutats avec la boulimie comme avec l'anorexie. En EFT on s'adresse au malaise (sensation désagréable) dernière l'émotion ou les pulsions. Pour que ça marche bien,le défi est de bien cerner les aspects personnels de l'anorexie ou de la boulimie, de bien de centrer dessus, puis d'appliquer le protocole simple que je vais poster aujourd'hui ou demain. Dans tous les troubles alimentaires, il faudra assez souvent traiter les saboteurs (inversion psychologique) car ce sont des troubles assez profonds. Sad Je vous reviens bientôt avec la suite flower
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shannsu



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 20 Mar - 17:07

Merci! Je serai mieux équipée pour aider les autres maintenant! Grâce à toi! yeah!!!!!
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 20 Mar - 20:26

shannsu a écrit:
Merci! Je serai mieux équipée pour aider les autres maintenant! Grâce à toi! yeah!!!!!
danse C'est un plaisir. Demain j'arrive avec les reste de la méthode. super
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 20 Mar - 20:48

je ne cache pas que je suis prise avec ce probleme de boulimie depuis 8 ans environ et j'en ai 46. je me demande pourquoi j'ai commencé la boulimie a cet age alors que j'ai toujours cru que c'était un probleme d'adolescente Rolling Eyes

j'ai commencé durant mon ma relation avec un homme tres mais tres controlant et je crois que justement c'est parce qu'il voulait tellement me controler que j'ai commencer a avoir des problemes de comportements alimentaire car je voulais garder un certain controle sur moi.

es-ce que vous croyez que ca pourrait etre la cause de ce probleme
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 20 Mar - 21:34

une chance que tu ne voulais pas te découvrir....

on en apprends de belles.... tut-tut

pour ta punition, tu vas retrouver tous les liens de bouffe, de DHR, etc... où tu racontais cke tu étais en train de faire crure et nous raconter la suite!!!! t'as de la chance, on te demande pas plusieurs exemplaires!! gros effort

et au fait, cette thérapie par la répétition de phrases choisies, elle en est où, elle, mhhmmm??? Suspect
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yin/yang



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 20 Mar - 23:51

mi-cru a écrit:
je ne cache pas que je suis prise avec ce probleme de boulimie depuis 8 ans environ et j'en ai 46. je me demande pourquoi j'ai commencé la boulimie a cet age alors que j'ai toujours cru que c'était un probleme d'adolescente Rolling Eyes

j'ai commencé durant mon ma relation avec un homme tres mais tres controlant et je crois que justement c'est parce qu'il voulait tellement me controler que j'ai commencer a avoir des problemes de comportements alimentaire car je voulais garder un certain controle sur moi.

es-ce que vous croyez que ca pourrait etre la cause de ce probleme
Bonjour mi-cru. Pour répondre à ta question, ta situation vécue avec cet homme n'est pas la cause de tes troubles alimentaires. No L'événement n'est jamais la cause d'une émotion ou d'un comportement boulimique ou autre. Je m'explique : cette relation avec cet homme contrôlant n'a été qu'un élément réactivateur. Cela a éveillé chez toi une mémoire du corps profondémment enfoui. Le thème pourrait être une mémoire de soumission et d'inhibition (correspondant en psycho-énergétique aux méridiens de l,estomac et de l'intestin grêle). Pas étonnant que ces 2 méridiens soient perturbés chez l'anorexique et le boulimique. Non, cette situation n'a fait qu'éveiller de vieilles blessures émotionnelles crise non résolues dont le boulimique cherchera à compenser ou à fuir par son comportement alimentaire (la pulsion vers les aliments). L'EFT pourra t'aider ici. Cherche d'abord les aliments dits irrésistibles puis si tu t'empêchais de les manger, comment te sentirais-tu? Prends conscience du ressenti (où il se situe dans ton corps) puis applique le protocole EFT qui j,amènerai demain. clin d\'oeil
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mi-crue



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 21 Mar - 6:07

alors, tu crois que ca vient de beaucoup plus profond que ca ?

moi qui ne voyais que cet évenement pour faire lien Embarassed

mais je ne comprend pas pourquoi tout ca a commencé durant cette relation "malsaine " et pas avant dispute

mais alors, de quelle blessure veux-tu parler ? des liens avec mes parents, mes soeurs, ou ché pas qui d'autres ?

kilu, je n'ai pas vraiment le gut d'avoir des pénitences en ce moment, je dois déjà faire du travail sur moi et c'est un mautadit gros travail gros effort pleure de rire
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moi-kilucru



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 21 Mar - 14:20

mais ça semblait faire du bien à ta boulimie de chips, cette thérapie par l'écriture! à crocs
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yin/yang



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 21 Mar - 17:25

mi-cru a écrit:
alors, tu crois que ca vient de beaucoup plus profond que ca ?

moi qui ne voyais que cet évenement pour faire lien Embarassed

mais je ne comprend pas pourquoi tout ca a commencé durant cette relation "malsaine " et pas avant dispute

mais alors, de quelle blessure veux-tu parler ? des liens avec mes parents, mes soeurs, ou ché pas qui d'autres ?

kilu, je n'ai pas vraiment le gut d'avoir des pénitences en ce moment, je dois déjà faire du travail sur moi et c'est un mautadit gros travail gros effort pleure de rire
Salut mi-cru,
Oui, c'est plus éloigné dans le temps que ta relation avec cet homme. Comme je t'ai dit, il a servi par ses comportements à restimuler des vieilles souffrance du passé. Sad Prend par exemple, les 5 principales blessures affectives : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Tu vois, la blessure de rejet s'intalle souvent très tôt dans la vie (du prénatal à 1 an env.). l'abandon (1 à 3 ans), l'humiliation (1 à 3 ans aussi), la trahison (2 à 4 ans) puis l'injustice (de 3 à 6 ans). Ces blessures sont comme des empreintes dans la mémoire du corps. Tu vois aussi que la plupart des blessures affectives s'activent entre 0 et 6 ans lorsque l'enfant n'a pas encore la capacité d'analyser clairement ce qui se passe, et comme une éponge il fusionne avec la douleur. affraid Tu vois aussi qu'il est difficile de souvenir des instants précis de l'installation de la blessure surtout qu'il est possible d'occulter (oublier le souvenir) l'événement comme le ressenti. Par contre le corps s'en souvient aujourd'hui par la douleur qu'il ressent lorsqu'une situation lui rappelle ce vieux souvenir corporel. Ce qu'on peut faire c'est de décharger l'énergie qui s'est bloquée lors de ces instants de douleurs, traumatisé et une des nombreuses méthodes est l'EFT.
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Sam 21 Mar - 23:17

tu es vraiment fort yin/yang !

là tu parles de blessures affectives et les souvenirs passent vite dans ma tete. je crois que certain de ses souvenirs et images je ne veut pas les revoir car ca me fait mal de me rapeller. c'est vrai que j'ai vécu l'abandon de mon pere, l'humiliation de ma soeur, le froideur de ma mere et c'a m'a beaucoup affecté et meme encore aujourd'hui quand j'y pense ca me blesse encore.

es-ce qu'on peut vraiment se guérir des blessures du passé ?

la route doit etre vraiment longue et sinueuse quand on choisi de sortir de cette route mais d'y rester est encore pire.
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 22 Mar - 16:47

mi-cru a écrit:
tu es vraiment fort yin/yang !

là tu parles de blessures affectives et les souvenirs passent vite dans ma tete. je crois que certain de ses souvenirs et images je ne veut pas les revoir car ca me fait mal de me rapeller. c'est vrai que j'ai vécu l'abandon de mon pere, l'humiliation de ma soeur, le froideur de ma mere et c'a m'a beaucoup affecté et meme encore aujourd'hui quand j'y pense ca me blesse encore.

es-ce qu'on peut vraiment se guérir des blessures du passé ?

la route doit etre vraiment longue et sinueuse quand on choisi de sortir de cette route mais d'y rester est encore pire.
Salut mi-cru sunny Oui il est possible de guérir du passé. cheers Il importe de prendre le temps qu'il faut. En fait ce qu'il faut guérir, ce sont les malaises ou l'énergie emprisonnée dans un moment du passé. L'EFT est un bon moyen pour commencer. As-tu essayé de faire le protocole EFT sur un malaise ? Essaye puis dis-moi comment ça ce passe : difficultés, succès, etc. ciao
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 22 Mar - 17:19

d'accord, je vais faire mes devoirs cette semaine yeah!!!!!
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Dim 22 Mar - 17:25

mi-cru a écrit:
d'accord, je vais faire mes devoirs cette semaine yeah!!!!!

yeah!!!!! Super, élève modèle ricane Transforme devoirs par travaux, ça sonne moins comme obligations gros effort
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Jeu 26 Mar - 22:30

et alors? etalors? ezalors????
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Jeu 26 Mar - 22:36

Sois patiente Kilu... P'tit train va loin...

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Christina



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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 10 Avr - 0:25

moi j'ai commencé. c'est surprenant, vraiment. je me sentais vraiment plus légère au bout d'un moment et c,est resté avec moi un bon bout de temps.
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 10 Avr - 11:44

Christina a écrit:
moi j'ai commencé. c'est surprenant, vraiment. je me sentais vraiment plus légère au bout d'un moment et c,est resté avec moi un bon bout de temps.
C'est bien Christina! applaudir C'est ce qui se passe avec la plupart des gens qui se donnent la peine de faire la méthode. La stimulation des ces points d'acupuncture agit directement au niveau du cerveau des émotions. C'est pour ça qu'on se sent mieux. bye
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Mer 15 Avr - 22:21

je veux dire que la technique EFT elle marche yeah!!!!! je vous en parle en tout connaissance je la
pratique régulièrement.
mais c'est dans la pratique qu on le voie. sunny
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Mer 15 Avr - 23:26

jeanta a écrit:
je veux dire que la technique EFT elle marche yeah!!!!! je vous en parle en tout connaissance je la
pratique régulièrement.
mais c'est dans la pratique qu on le voie. sunny
T'as raison Jeanta. yeah!!!!! Il est important de s'entrainer à faire le protocole pour que ça marche. Les gens ont trop souvent tendance à croire que c'est trop simple, mais je leur dit : essayez et vous verrez! yeahhh
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Ven 5 Fév - 22:59

la suite devant purement sur les compulsions alimentaires, j'en ai créé une nouvelle chaîne à part que vous trouverez ici:
http://alternativesante.superforum.fr/le-bar-a-jus-de-kilucru-f3/compulsions-alimentaires-boulimie-anorexie-t1547.htm#12864

Etti, tu avais posé des questions précises à Yin/Yang, ainsi que des commentaires sur la technique.

si tu veux, tu peux les réinscrire ici, car c'est le bon endroit. on peut parler plus de traitement par le EFT ici et de toutes sortes d'autres possibilités là-bas.

excusez-moi, mais j'aime pouvoir trouver les sujets facilement, je pense que vous serez d'accord que c'est plus pratique...

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
If God brought you to it, he will bring you through it
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Jeu 11 Fév - 22:20

pour ceux et celles qui lisent et/ou comprennent l'anglais, voyez ce que j'ai trouvé de gratos:

http://www.tappingworldsummit.com/index_n2.html
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MessageSujet: Re: EFT - Technique de pointe pour les addictions   Aujourd'hui à 20:08

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