acide
comme je l'ai déjà mentionné, Victoria Boutenko et famille ont pété le feu pendant 7 ans avant de commencer à dégénérer.
elle raconte qu'elle a écrit à cette époque-là à tous les crudivores qu'elle connaissait et ils lui auraient tous répondus qu'ils avaient atteint un plateau PLUS VITE qu'elle et n'y avaient pas trouvé de solution.
d'où ses grandes recherches qui ont abouti au fameux Green Smoothie. c'est le top pour la transition, le vrai top du top étant full green, mais on n'est pas rendus là
il est évident que si tu as amélioré ta diète, tu vas aller mieux, mais ça va finir par faire le coup du yoyo
je suis totalement et absolument vendue à l'histoire de l'alcalinisation. voir mon autre post sur la noix de coco,
http://lifefood.com/Health_Education.htmlhttp://www.amazon.ca/Acid-Alkaline-Food-Guide-Reference/dp/0757002803/ref=pd_bbs_sr_2?ie=UTF8&s=books&qid=1221841554&sr=8-2http://altmedicine.about.com/od/popularhealthdiets/a/alkalinediet.htmhttp://altmedicine.about.com/od/popularhealthdiets/a/alkalinediet.htmhttp://acidalkalinediet.com/et j'en passe
et des meilleures
ça vaut vraiment la peine d'essayer... simple, juste éviter les trucs acides
une bonne liste:
http://www.essense-of-life.com/info/foodchart.htmThe effect foods have on urine pH may be quite different than the pH of the foods themselves. For example, orange juice is a highly acidic food due to its high citrus acid content, but after being metabolized it will cause urine to become alkaline.
autre lien:
http://www.balance-ph-diet.com/acid_alkaline_food_chart.htmlc'est bien je ne mange pratiquement RIEN de ce qui ne doit pas être mangé. bonne fille!
pis ici, les oranges sont low acid!
http://www.mediumway.com/Alchemy/alc13.htmtannée!
je mange pas d'orange, je viens de régler le problème!
bon, enfinnnnnnnnn!!!!!!!!!
exactement ce que je pensais:
Acid fruits like oranges, lemons, grapefruits or sour apples are acidifying when they are eaten together with grains and carbohydrates. Fruits should be eaten before or long after a meal. No orange juice with bread or oats for breakfast!
mais les légumes sont aussi des carbs, alors????