or je viens d'une famille où personne ne boit à part du vin en mangeant, un café le matin et un thé le soir.
personnellement, je ne vois qu'un peu de café certains matins matinaux lorsque je travaille, sinon du jus de pamplemousse rose, et du thé vert pas tous les jours, beaucoup plus quand je travaille. l'eau, berk. jamais pu me forcer à boire ça.
en parlant d'eau, Québécois à l'écoute, saviez-vous que nous avons maintenant la 3e meilleure eau embouteillée du monde, la meilleure en Amérique ? ESKA. (courez voir
http://www.pensezpluseau.com).alors j'ai trouvé un truc pour boire. il n'y a que le premier pas qui coûte. je mets quelques gouttes de thé vert froid dans un grand verre d'Eska. c'est pas croyable, ce que ça donne soif. tellement soif que je bois et bois encore, et oublie que j'avais [une sensation de] faim.
Elle est délicieuse, la seule eau que je suis capable d'avaler sans me cracher dessus.
regardez bien ce qui est écrit sur les bouteilles d'eau. y en a qui sont carrément prises du robinet de la ville!!!!!!
ce n'est pas demain la veille que je boirai 2 litres d'eau par jour!
je n'ai jamais dit que boire faisait maigrir. j'ai lu quelque part que les personnes "spongieuses" grossissaient avec trop de liquide ingéré et n'avaient, en conséquence, pas soif. j'en fais très certainement partie.
je suis contre se forcer à quoi que ce soit, mais des fois les corps est intoxiqué. s'il en démontre les signes ou si on a anormalement faim, alors boire de l'eau est une excellente et gratuite médecine. et si on ne mange pas assez de fruits ou de légumes pleins d'eau, il faut boire plus. je préfère de loin les fruits pour ma part
je voudrais partager avec vous 2 choses que j'ai lues
1. le singe apparemment partage 99% de notre bagage génétique et donc si on veut savoir ce qui nous convient le mieux en regardant ailleurs, c'est de ce côté-là qu'il faut regarder, pas du côté des cochons, des rats ou des girafes.
2. or le singe est le seul mammifère qui ne lape pas. autrement dit, il ne se couche pas dans l'eau pour boire, et donc boit extrêmement peu. par ailleurs, il mange 40% de sa diète de légumes à feuilles verts, le reste de fruits. à l'évidence, cela suffit amplement à le garder hydraté.
3. si l'on veut faire un jeûne total, sans eau, il ne faut pas se laver car le corps peut récupérer plus d'un demi-litre d'eau par l'eau bain passant par les pores.
je suis tout à fait contre un jeûne sans eau. le seul moment où je bois beaucoup d'eau c'est si je jeûne à l'eau. en fait, je ne jeûne plus qu'au jus de fruits ou légumes. les musulmans (je crois), les bahaï (je sais) jeûnent du lever au coucher du soleil sans boire. je trouve ça dingue, personnellement.
je ne dis pas que c'est vrai l'histoire de l'eau du bain, je dis que je l'ai lu. ça expliquerait certaines choses, en tous cas, particulièrement pour les personnes dites "spongieuses". et il est absolument hors de doute que la peau aspire ce qu'on met dessus et que les salopperies de nos crèmes, savons, etc., se retrouvent à l'intérieur, donc de l'eau aussi, je présume. et en tous les cas, je ressors énormément plus de liquide que je n'en ingère, preuve à l'appui!