besoin d'aide pour arrêter de fumer !

allo Yin Yang ? (si j'ai bien compris on t'appelle pour ce genre de trucs ? lol)

ben voilà je suis une véritable cheminée d'usine depuis un peu plus de dix ans.....heu bon jamais réussi à tenir sans au moins une cigarette /jour avec les patches, sinon les autres substituts ont finis au fond des placards

là je mastique du chewing gum au moins ca limite la casse mais....besoin d'aide !!sinon la réglisse aussi c'est pas mal mais pas sufffisant....

(en plus dans le service où je bosse il y a une minuscule salle fumeur , interdit normalement sauf dans certains établissements et types de soins dont le mien...et si là de suite un patient passe pour y aller ouillle ! )

en fait, en ce qui concerne Yin/Yang, je pense qu'on s'est mal comprises sur l'autre post de EFT où tu déclarais vouloir parler de boulimie. je t'y disais de reprendre ce message séparément MOINS les passages qui concernaient le EFT, donc Yin/Yang. je ne sais pas si je suis plus claire?

de toutes façons, s'il a le temps et des réponses, il viendra te le dire.

je ne m'y connais pas trop sur ce sujet-là non plus, mais Miriade devrait bien passer te raconter comment elle y parvient, elle qui a brutalement arrêté le mois passé. va voir son post d'accueil, si tu veux ou un autre qui s'appelle Cadeau, je crois.

ah pardon ok ! en effet j'avais mal compris !

ben je vais aller voir le post de Miriade et l'autre qui s'appelle "cadeau" ! merci !