Chaîne permanente: un repas intéressant, cru ou pas tout à fait

tiens, j'ai trouvé que c'était une bonne idée de partager nos expériences de bonne franquette. cru, pas tout à fait cru, un peu vivant si possible. c'est pas grave, on accepte tout et tout le monde.

si vous avez inventé un truc sympa ou particulièrement aimé la juxtaposition de divers éléments qui ne vous semblent pas mériter tout un message de recette, ici, c'est la place!

alors j'ai vraiment adoré mon smoothie d'hier: raisin vert, mûres, palmier germé (mes fèves soya qui n'y ressemblent pas), cajous trempés, pollen

et je suis en train de me délecter d'un sandwich avec le pain méditerranéen aux amandes (https://alternativesante.superforum.fr/recettes-crudivores-f9/pain-mediterraneen-aux-amandes-t253.htm), de l'avocat, des algues séchées et de la tomate, miamslurp!

Smoothie vert pas compliqué et absolument délicieux: verdure, ananas, lait de noix de coco, vanille! Pina Colada à la raw!!!

comment tu trouves ou fais ton lait de coco?

lait de noix de coco = eau + noix de coco sèche. Mélanger. Filtrer si désiré (moi pas!)

oui, c'est comme ça que j'ai fait le Trifle.

mais je pense que ce doit être une insulte aux oreilles de Mira...

d'ailleurs, ça me fait penser que j'ai une jeune noix de coco qui prend de la place dans le fridge...

quand tu descends, vas-tu ramasser de la bouffe exotique pour 3 mois??

Peut-être bien...

ben en mars, faudra le faire APRÈS le match.... en plein jour? ou vous restez overnight? on va finir par savoir, je te le dis, moi!

Nope! Aller-retour! En vrais fans.

ben comment tu vas faire pour faire tous tes achats???

Comme toute femme qui se respecte... en courant!

va falloir que tu donnes un horaire, surtout si y a moyen de te voir la binette! pis qu'on t'explique où aller et à quelle heure!

Mon dîner: beaucoup de feuilles de romaine avec une vinaigrette faire d'environ une cuillerée à thé de beurre de sésame (maison), 1 cuillerée à thé de tamari, assez d'eau pour que ça ait une texture de vinaigrette crémeuse. J'ai versé la vinaigrette sur la laitue, ajouté un peu d'échalotte hachée et une cuillerée à table graines de chanvre (j'en utilise trop dernièrement!) et quelques coups de moulin de poivre blanc. C'était délicieux. SI j'avais eu des champignons, ça aurait été encore meilleur!

vous etes inspirante les filles!

moi j'ai pas d'énergie pour faire la cuisine en ce moment.

j'ai quand meme fais deux recettes hier mais elle n'étaient pas de moi.

faut que je me mette à mettre du chanvre... surtout que j'en ai racheté un paquet... alors que ma boîte est pleine!

ben Mi-Cru, si t'as pas d'énergie pour crusiner mais que tu as fait 2 recettes hier, keske ça va être lorsque tu seras pleine d'énergie!!!! ayoye, ça va fuser de partout!

ben et alors, c'était quoi ces recettes ????

Déjeuner des enfants: environ 1/2 tasse de gel de chia + 1 pomme en petits cubes + miel + cannelle + raisins secs trempés + un peu de lait d'amandes. Ça fait un genre de gruau, fiston aime particulièrement ça.
Mon déjeuner: smoothie vert avec épinards + romaine + 2 oranges + 1 banane + chia gel

"chia gel" : mettre à tremper la veille 2 cuillerées à table de graines de chia dans 1 tasse d'eau, bien brasser avant de garder au frigo. Parfois je fais tremper avec du lait d'amandes ou de coco, délicieux.

et voilà :)

merci de ton partage, Julie. j'ai déjà fait des trucs sympas avec le chia mais j'oublie toujours (cette trouille du gluant.... ) je vais m'y remettre pk c'est plein de trucs intéressants le chia, je sais, et puis ça tient au corps.

j'ai commencé à mettre du chanvre dans mes smoothies et je promets d'en mettre dans ma prochaine concoction pour le DHR. tu vois que je t'écoute!!!! (pourquoi on n'a pas un smiley de grande oreille ici???? Mi-Cru........... )

es-ce qu'elle sonts assez grande pour toi ?

c'est pas pire, on va faire avec! allez, tu me les colles sur TA chaîne de smileys??

pis on attend tes idées de repas.... c'est long, c'est long...

mon ptit dej: saucisses, bacon et chips...

https://alternativesante.superforum.fr/recettes-crudivores-f9/saucisses-a-hot-dogs-crudivores-t702.htm

Kilu!!! Dis-moi que c'était tout du CRU!!!!

sure was.... TOUT CRU DANS L'BEC!!!