Nouvelle

Bonjour,

J'ai décidé de manger sainement en modifiant mes habitudes alimentaires.

Mais je manque d 'idées quant aux recettes faites à base d'aliments crus.

Je compte donc sur votre expérience et sur votre générosité pour guider mes premiers pas dans cette nouvelle hygiène de vie.

Quand à mon tour j 'aurais acquis de l 'expérience je compte apporter mon aide et mes recettes à toutes celles et ceux qui souhaiteront la partager.

Aglaée44

bienvenue aglaee44 sur ce forum

malheureusement le forum est un peu a la dérive depuis un bon bout. je viens faire mon tour de temps en temps mais ca manque d'action....je m'accroche quand meme !


pour les recettes il y a beaucoup de bon blogs. es-ce que tu as été voir de ce coté ? t'es de quel coin du pays ?

je te mets 3 liens de blog quebecois que j'aime bien

http://toutcru.blogspot.com/

http://croquecru.wordpress.com/

http://vertmanature.blogspot.com/

et un site d'infos sur le crudivorisme avec plein de liens

http://www.crudivorisme.com/

si tu en veux d'autres fais-moi signe

suzanne

Merci Suzanne !

Je viens de faire un tour sur les liens que tu m'as communiqué.

Cela va m 'aider à démarrer.


J' avoue que je suis un peu perdue. . .

J 'ai lu les recettes qui sont sur ce blog hier soir et je ne comprends pas la moitié de ce qui est écrit.

J 'ai l 'impression qu'il faut des ustensiles très particuliers et des ingrédients que je ne sais pas où trouver.

Pour varier les plaisirs, j 'aimerais trouver des recettes simples avec des ingrédients que l 'on trouve partout.
(Pour répondre à ta question, j'habite en France; à Pornic au bord de l 'Océan Atlantique.)

J 'ai commencé à faire germer des graines et comme je suis une inconditionnelle du pain, je cherche une recette de pain essenien pour ne pas sentir trop de frustration dans la cuisine crue.

Depuis combien de temps est-ce que tu t'alimente de cette façon ?

Comment tu fais quand tu reçois ou quand tu sors ?

Dans l' espoir de continuer à échanger avec toi . . .

Je t 'envoie un peu de soleil de mon petit coin de paradis.

Aglaée44

je ne mange pas cru a 100% et n'aspire pas a le faire non plus. j'ai bien eu de courte épisode de cru sans jamais tenir bien longtemps. je mange bien plus de cru qu'il a quelques années par contre. je trouve que ce mode de vie est tres difficile a tenir en société avec tous les repas pris en famille et amis. je ne veux pas etre dans une classe a part et m'isoler du reste du monde pour manger cru a 100 %.

j'ai bien gardé de tres bonnes habitudes avec les années et fais encore quelques recettes. je crois que je vais m'en tenir a ca pour le moment parce que c'est ce qui me convient meme si je pense toujours que manger cru est la solution idéale pour le corps et la planète.

si tu as un blender tu peux tres bien te faire des green smoothies. c'est une bonne facon d'intégrer plus de vert dans ton alimentation et c'est si délicieux ! tu trouveras beaucoup de recettes sur le net et a force de faire des essais, tu vas trouver les combinaisons qui te feront saliver.

je te donne encore quelques liens

forum crudivore http://www.crudivorisme.com/forumlesgrandscrus/index.php

blog http://www.crusinesante.com/

Moi je me nomme michel et je suis le nouveau bébé de ce forum, puisque je m'y suis joint aujourd'hui 19 nov 2011. Je suis un bébé de 61 ans, qui est enfin prêt a changer ses mauvaises habitudes et a mieux se nourrir. Je suis diabétique depuis tres longtemps. Et en parlant avec quelqu'un, j'ai appris que nos mauvaises habitudes nutritives amenent plein d'inflamations et de déreglements dans notre corps et c'est ce qui invite pleins de maladie dans nos vies. J'ai aussi appris avec stupeur, qu'en modifiant mes mauvaises habitudes alimentaires, je pouvais éliminer les inflamations et déreglements et suite a cela arriver a une guérison complete de mon diabete. Et c'est le but que je vise, et je suis pret a tous les efforts pour y arriver. J'ai déja commencer, mais j'ai un grand bout de chemin a faire encore. Mais apres avoir lu quelques commentaires sur ce site, je constate qu'il y regne un grand esprit d'entraide. Je sais que j'y trouverai toutes les réponses a mes questions. Et en gagnant de l'expérience et de la connaissance, j'espere moi aussi un jour y apporter mon humble contribution. Je demeure au québec (canada), et je suis bien content d'avoir trouvé ce site ou je me ferai surement beaucoup de bons amis. Salut a tout le monde et au plaisir de mieux vous connaitre.