Le smoothie préféré de Sam Graci

2 carottes
1/2 betterave
un morceau de gingembre
un pied de céleri avec ses feuilles
6 branches de cresson, cilantro/coriandre et persil
1/2 citron
1/2 poivron jaune ou orange
une petite tomate

optionnel: 1 gousse d'ail, une pincée de cayenne, curry ou curcuma