un test diagnostique très précis sur l'ADD anglais

Et bien...Les caractéristiques me collent toutes, on dirait presque que c'est un texte sur moi...!!

surprenant, non! alors au moins t'as une idée claire de ce qui se passe.

au fait, je viens juste de poster sur le vinaigre de cidre supposément capable d'aider la concentration. https://alternativesante.superforum.fr/alimentation-naturelle-et-vivante-f1/vinaigre-de-cidre-l-aliment-miracle-t539.htm

ça ne coûte pas cher d'essayer: une cuiller à café dans un verre d'eau trois fois par jour pendant deux à trois mois. de toutes façons, si ça n'aide pas ça, ça aidera autre chose, tu as vu la liste de ce que ça traite??????

car ça pourrait être un symptôme de manque de potassium...

oui, et aussi les symptômes pour une déficience en vitamine B12....

tu n'as pas regardé pour la B, Mira?

Je vais consommer un peu plus de vinaigre de cidre, j'en consomme déjà pas mal, mais surtout en salade, un peu plus ne pourra me faire de tort...

Oui ma B12 a été vérifiée, je suis dans la normale basse, donc pas en anémie, mais je dois faire attention...Par contre elle ne m'a pas parlé des autres vitamines B, dont les carences peuvent nous affecter beaucoup au niveau du système nerveux également...Je soupçconnais une possible carence en B1... Car depuis que je prends des suppléments de B (toutes les B), je me sens mieux...

c'est vrai qu'on les oublie trop souvent les B1, B2, B6. sais pas pourquoi on ne parle que de B12. mais si tu prends un supplément et que tu vas mieux, alors tout va bien.

C. Thompson recommande 3 fois une cuiller à soupe de vinaigre de cidre par jour, mais je ne pense pas qu'il y ait de contrindication à en prendre plus. en fait, l'idée, c'est justement d'en prendre au long de la journée afin de s'équilibrer constamment. je sais que tu crois manger le plus alcalin possible, mais as-tu lu mon post sur le pH des fruits?
https://alternativesante.superforum.fr/alimentation-naturelle-et-vivante-f1/info-essentielle-sur-le-ph-des-fruits-t554.htm