| | Barres énergisantes |  |
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shannsu
Messages : 1343
Date d'inscription : 01/12/2008
 |  Sujet: Barres énergisantes  Lun 2 Fév - 21:46 | |
| Provient d'un nouveau ebook (anglo) de KombuchaCHIC sur RFC 1/2 lb dattes, hachées 1/2 tasse amandes 1/2 tasse noix de cajou 1/2 tasse de noix de Grenoble 1/4 tasse graines de lin (essayez du chia) 1/4 tasse chanvre 1/4 tasse graines de tournesol 1/4 tasse graines de citrouille 1/2 tasse canneberges séchées 1/2 tasse raisins secs 1/2 tasse noix de coco (Mira!!!) 1/4 tasse miel brut 2 c. à soupe sirop d'érable (pas cru mais bon!) 2 c. à soupe cannelle 2 c. à thé muscade 1 c. à thé tout-épice 2 c. à thé vanille 1/4 c. à thé sel marin Au robot culinaire, briser les noix pour en faire un mélange granuleux. Mettre de côté. Réduire les dattes en purée grumeleuse au robot culinaire. Incorporer au mélange de noix brisées. Ajouter les ingrédients qui restent et bien mélanger. Presser le mélange dans un moule rectangulaire. Couvrir et mettre au réfrigérateur pour permettre au mélange de durcir. Couper en barres et savourer. | |
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mi-crue
Messages : 1830
Date d'inscription : 30/11/2008
Age : 61
Localisation : une belle petite ville du québec
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 21:58 | |
| j'ai encore plus le gout de mon déshydrateur pis je l'voudrais l'avoir demain  ca l'air vraiment bon! es-ce que tu les as fait ? | |
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Greene Ouitche
Messages : 1202
Date d'inscription : 11/12/2008
Age : 56
Localisation : Kapitale-des-Nids-de-Poules
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:00 | |
| Haha! Va-t-on les voir sur ton blog????  | |
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shannsu
Messages : 1343
Date d'inscription : 01/12/2008
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:03 | |
| Dès que je me serai empiffrée avec!!!  | |
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shannsu
Messages : 1343
Date d'inscription : 01/12/2008
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:03 | |
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Julie
Messages : 183
Date d'inscription : 05/01/2009
Localisation : Bas-du-Fleuve
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:21 | |
| Oh merci! Je cherchais justement ce genre de barres. Ça va faire changement des barres au déshydrateur. | |
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moi-kilucru
Messages : 5846
Date d'inscription : 24/11/2008
Localisation : The Best in the West, MTL, QC
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:27 | |
| ben si tu t'empiffres avec trop vite, y aura pas de photo  les as-tu essayées, déjà? Mi-Cru, quand tu commandes, ça vient en express! 2 jours.... | |
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mi-crue
Messages : 1830
Date d'inscription : 30/11/2008
Age : 61
Localisation : une belle petite ville du québec
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:37 | |
| s'tu vrai ?
2 jours seulement!
je devrais faire livrer a la pharmacie a moins que ce soit livré au bureau de poste et que j,aille le chercher ensuite. | |
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shannsu
Messages : 1343
Date d'inscription : 01/12/2008
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moi-kilucru
Messages : 5846
Date d'inscription : 24/11/2008
Localisation : The Best in the West, MTL, QC
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:48 | |
| ben pourquoi pas à la pharmacie? mais y es-tu tous les jours lorsque le facteur passe?? | |
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moi-kilucru
Messages : 5846
Date d'inscription : 24/11/2008
Localisation : The Best in the West, MTL, QC
| | Sujet: Re: Barres énergisantes Lun 2 Fév - 22:50 | |
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| | Sujet: Re: Barres énergisantes | |
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| | Barres énergisantes | |
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Juste un frigo! N'est-ce pas merveilleux! 
