Probiotiques pour aider un foie fatigué (Festy)

Nausées, bouche pâteuse au réveil, teint jaunâtre, foie douloureux, maux de tête, problèmes de peau, constipation, fatigue, nervosité, infections à répétition, langue blanche... le foie ne manque pas de vocabulaire pour exprimer son mécontentement, voire son désarroi. Or, il est classique qu'un déséquilibre de la flore intestinale conduise à un surcroît de travail hépatique. En effet, lorsque les champignons microscopiques (de type Candida) prolifèrent, ils créent de minuscules petits « trous » dans la paroi intestinale, par lesquels pénètrent les toxines de l'organisme. Et le foie, organe « nettoyeur» du corps, doit se charger de les orienter à nouveau vers le chemin de la «sortie ». Mais pendant qu'il s'en occupe, il ne parvient pas à faire face à d'autres «pollutions », comme par exemple un repas trop gras ou trop alcoolisé.

Ce que les probiotiques peuvent faire pour vous...

Deux possibilités: faire appel aux probiotiques pour rétablir l'ordre « interne » tout en protégeant le foie. Ou prendre des médicaments « antifongiques » (qui ne soigneront pas la cause en plus d'agresser le foie), avec le risque extrêmement élevé que les champignons réapparaissent très rapidement, puisque le terrain n'aura pas changé. Si vous n'avez pas le choix (traitement antifongique obligatoire), prenez aussi des probiotiques, afin de modifier le terrain pour que les champignons ne reviennent pas.

À retenir

> Abstenez-vous totalement de consommer de l'alcool. C'est un ennemi juré du foie et des bonnes bactéries de la flore intestinale.

> Excluez toute graisse pendant quelques jours et mangez hyper léger.

> Eau + jus de citron = paradis pour le foie.

> L'exercice physique élimine les déchets, donc épargne le foie.

> La colère... lui fait faire de la bile. Calmez-vous: est¬ce vraiment si grave?

> Radis noir et artichaut peuvent aider à remettre tout ça en ordre.